موثرترین راهکارهای از بین بردن جوش سرسیاه

جوش سرسیاه توی دسته بندی جوش‌های زیر پوستی ریزقرار می‌گیره و معمولاً به خاطر رعایت نکردن بهداشت پوست، سیگار کشیدن و عوامل ژنتیکی باعث ایجادیک ظاهر ناخوشایند می‌شه رنگ این جوش‌ها سیاهه و به همون خاطر به این اسم معروف شده. همون‌طور که می‌دونید جوش‌های صورت برای ما چالش به وجود میارن که بعضی از اوقات ممکنه دردناک باشن. بعضی اوقات هم مثل جوش سرسیاه دردناک نیست، اما خیلی آزاردهنده میتونه باشه. ما می‌خوایم در ادامه شما را با راهکارهای اصلی و دلایل ایجاد جوش سرسیاه بیشتر آشنا کنیم، پس جایی نرید و همراه ما باشید.

جوش جوش سر سیاه چیه؟

یکی از انواع خیلی رایج جوش که نسبت به خود جوش خفیف‌تره، جوش سرسیاه نام داره. معمولاً وقتی که فولیکول‌های مو روی پوست مسدود میشن، جوش‌های سرسیاه به وجود میان. حقیقتاً جوش سرسیاه اونجوری که فکر می‌کنید دردناک نیست، حتی التهاب و ورم هم نداره و به خاطر همین، بعضی از افراد جوش‌های سرسیاه رو با موی صورت ممکنه اشتباه بگیرن.

جوش‌های سرسیاه اونقدر راحت مشخص نمی‌شن و اگه یه نفر از فاصله دور به شما نگاه کنه شاید اونقدر راحت متوجه این جوشا نشه؛ ولی خوب بازم اون دسته از افرادی که جوش‌های سرسیاه دارند، اونجوری که باید و شاید نمی‌تونن اعتماد به نفس داشته باشند؛ چرا که روی پوست یه سایه سیاه میندازه. اون دسته از افرادی که پوست چرب دارند، در مقایسه با افراد دیگه ممکنه بیشتر جوش سرسیاه در بیارن.

چرا جوش سرسیاه به وجود میاد؟

یکی از سوالای خیلی پرتکرار اینه که چه چیزی باعث میشه که جوش سر سیاه به وجود بیاد؟ خب ما همون اول گفتیم که وقتی فولیکول مو روی پوست مسدود می‌شه، یه چیزی مثل جوش سرسیاه به وجود میاد. حالا شما در نظر بگیرید که خود هر فولیکولیه مو و غده چربی به نام سبوم داره که خودش باعث میشه پوست شما نرم و سالم بمونه.

معمولاً وقتی که سلول‌های مرده توی فولیکول مو جمع میشن، باعث ایجاد جوش سرسیاه شده و می‌تونه روی ساختار پوست تاثیر منفی بذاره. ببینید در مورد دلایل بروز جوش‌های سرسیاه باید بگیم که وقتی چربی بیش از حد روی پوست(روتین پوست چرب) وجود داشته باشه، باکتری‌ها بیشتر میشن و در نتیجه سلول‌های مرده پوست باعث ایجاد این چنین مشکلی میشن.

به خاطر بالا رفتن سن، قرص ضد بارداری و پریودی هم تغییرات هورمونی خودش می‌تونه یکی دیگه از دلایل بروز این چنین مشکلی به حساب بیاد. وقتی که از یه سری داروهای خاص و غذاهایی که قند مصنوعی زیادی دارند هم استفاده کنید، با جوش سرسیاه روبرو می‌شین و در آخر باید ننوشیدن آب هم به میزان کافی روی کی دیگه از دلایل واضح بیان کنیم.

• افزایش تولید سبوم (مواد روغنی تولیدشده توسط غدد چربی).
• تشکیل غیرطبیعی کراتین (پروتئینی که به ساخت مو، پوست و ناخن کمک می‌کند.)
• افزایش هورمون‌ها که معمولاً در اثر مصرف برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها، لیتیوم یا آندروژن‌ها ایجاد می‌شود.
• افزایش حضور باکتری روی پوست که باعث ایجاد آکنه می‌شود. باکتری‌های پروپیونی باکتریوم آکنه روی پوست و حمله آنها به سلول‌های مرده جمع‌شده می‌تواند عامل جوش سرسیاه باشد.

روش های از بین بردن جوش سر سیاه

ببینید اگه شما قصد دارید که جوش سرسیاه رو از بین ببرید باید به صورت روزانه پوست خودتونو با شوینده‌های حاوی سالیسیلیک اسید شستشو بدین. تعویض روبالشتی هم یه کار مهم دیگه میتونه باشه که برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه خیلی مورد توجه قرار می‌گیره.

همچنین شما بعد از ورزش کردن یا هر کاری که خیلی عرق کردین، باید صورت و بدن خودتونو سریع‌تر بشورین. البته پاک کردن آرایش و میکاپ هم قبل از خواب خودش یکی از راهکارهایی میتونه باشه که باعث از بین رفتن جوش سرسیاه میشه. حالا اگه بخوایم کمی جزئی‌تر در مورد راهکارهای خیلی معروف صحبت کنیم، موارد زیر رو برای شما نام می‌بریم.

بیشتر بخوانید: برای جوش صورت چی خوبه

·      شستشوی صورت با فیس براش

اون دسته از افرادی که از فیس براش برای شستشوی صورت خودشون استفاده می‌کنند، قطعاً متوجه شدن که تا چه اندازه فیس براش می‌تونه برای اونا انتخاب خوبی باشه. معمولاً فیس براش رو شما به صورت برقی، دستی و باتری خور می‌تونید پیدا کنید. فیس براش مثل لایه بردار پوست عمل می‌کنه که کم کم جوش‌های سرسیاهو از بین می‌بره. پوست شما حساس، مختلط یا هم اگر چربه، استفاده از فیس براش قطعاً به دردتون می‌خوره.

·      بخور صورت

بعضی از افراد فشار دادن جوش سر سیاه رو راهکار درستی می‌دونن، اما حقیقتاً خیلی از متخصصین پوست فشار دادن و درآوردن جوش سرسیاه و منع می‌کنن. توی بعضی از کلینیک‌های تخصصی با استفاده از یه سری ابزار و دستگاه این کارو انجام میدن، ولی اینکه خودتون بخواین تویخونه این کار انجام بدین رو بهتون توصیه نمی‌کنیم.

ه جاش سعی کنید از بخور صورت استفاده کنید؛ چون که بخور دادن پوست صورت باعث میشه که منافذ باز بشه و ذراتی که توی منافذ گیر کردن راحت‌تر استخراج بشند و اینجوری که لازم نیست حتماً به کلینیک مراجعه کنید. معمولاً خیلیا از بخور گلاب واسه از بین بردن جوش سرسیاه استفاده می‌کنند.

·      چسب جوش جوش سر سیاه

یه سری چسب‌های پاک کننده بینی هم هستند که شما به عنوان چسب جوش سرسیاه می‌تونید از اونا استفاده کنید. همون‌طور که می‌دونید معمولاً روی بینی چربی بیشتری جمع می‌شه. به همین علته که بیشترین جوش‌های سرسیاه روی بینی نسبت به دیگه قسمت‌های صورت دیده می‌شه.

به همین خاطر اگه بخوایم یه راه آسون رو بهتون معرفی کنیم، استفاده از چسب جوش سرسیاه میتونه باشه. شما این چسب رو روی بینی خودتون می‌چسبونید و زمانی که چسب روجدا گنید، جوش‌های سرسیاه هم از بین میرن. البته یه نکته هم که وجود داره اینه که شما باید بعد از استفاده از اینجور چسب‌ها از محصولات مراقبتی پوستم استفاده کنید؛ چون که وقتیجوش سرسیاه کنده می‌شه، منافذ خالی می‌مونه. اگه از محصولات مراقبتی استفاده نکنید، امکان اینکه جوش جدید در بیاد خیلی بالاست. توصیه ما به شما اینه که به صورت مداوم از چسب‌های جوش سرسیاه استفاده نکنید؛زیرا باعث خشکی و تحریک پذیری پوست می‌شه.

این چسب بینی را از سمت مشکی روی سطح تمیز و مرطوب بینی می‌چسبانند و بعد از چند دقیقه که چسب سفت شد در خلاف جهت آن را می‌کشند تا جوش‌های سرسیاه روی سطح بینی کنده شود.

·      پماد برای جوش سر سیاه

وقتی جوشای سیاه داری، این پمادها و لوسیون‌ها خیلی خوبن. مثلاً اسید سالیسیلیک. این یه چیزیه که مثل یه پاک کننده عمل می‌کنه، لایه‌های زیرین پوست رو تمیز می‌کنه و از گرفتگی فولیکول‌ها جلوگیری می‌کنه. بنزوئیل پراکسید هم که باعث درمان جوش‌های سیاه میشه، یه جورایی اون‌ها رو می‌کشه. اینارو معمولاً می‌تونی بدون نیاز به نسخه دسترسی داشته باشی، یا حتی اونا رو از داروخونه بگیری. به شرطی که راهنمای مصرفشون رو خوب بخونی و ازشون به درستی استفاده کنی.

·      کرم برای جوش سر سیاه

اینا یه سری کرم‌ها هستن که بدون نیاز به نسخه دارن و می‌تونی روی جوش‌هات استفاده کنی. مثلاً کرم‌هایی که حاوی ترتینوئین، تازاروتن یا آداپالن هستن. اینا می‌تونن موثر باشن و بهت کمک کنند. بعضی از این کرم‌ها حتی به شکل ماسک صورت هم می‌تونن باشن که می‌تونی باهاشون روی پوستت جلوی جوش‌ها رو بگیری.

·      ماسک برای کندن جوش سر سیاه

اگه قراره از ماسک برای کندن جوش سرسیاه استفاده کنید، بهتون توصیه می‌کنیم که از ماسک خاک رس غافل نشین؛ چون که چربی پوست شما را تخلیه می‌کنه و منافذ باز رو هم خیلی راحت می‌بنده. پوست‌های چرب به ماده‌ای مثل خاک رس نیاز دارند.

خاک رس دارای سولفوره و سلول‌های مرده پوست رو از بین می‌بره. توجه داشته باشید که به خاطر سلول‌های مرده پوست جوش‌های سرسیاه به وجود میان که ماسک خاک رس یا حتی ماسک زغال به خاطر اینکه منافذ  پوستو به صورت عمیق پاک می‌کنه، باعث میشه هیچ ناخالصی و روغن اضافی درون پوست جای نگیره. البته باید در هفته فقط 2 بار از اینجور ماسک‌ها استفاده کنید. استفاده بیش از حد خودش یه سری مشکلات به وجود میاره.

یه سری از ماسک‌های خونگی هم برای درمان جوش سرسیاه وجود داره که برای افرادی که به دنبال یک راه حل مقرون به صرفه هستند، پیشنهاد مناسبی می‌تونه باشه. البته شما باید هر ماسک رو قبلش روی پوست دست خودتون تست کنید. بعدش روی پوست صورت بذارید؛ چون که شاید به اون ماسک حساسیت داشته باشید.

لیموی ترش یا شیرین هم می‌تونه گزینه مناسبی باشه. وقتی که با شکر و ژلاتین لیمو رو ترکیب می‌کنید می‌تونه به عنوان لایه بردار پوست مورد استفاده قرار بگیره. آناناس خودش به خاطر قدرت آبرسانی که داره، چربی اضافه پوست رو از بین می‌بره. عسل که فوق العادس؛ چون که خواص ضد التهابی و باکتریایی اون زبون زده. سفیده تخم مرغ و آلوورا هم وقتی که با هم ترکیب می‌کنید، برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه خیلی مناسبه. سعی کنید از سرکه سیب، جوش شیرین یا خمیر دندون استفاده نکنید؛ چرا که پوست شما رو خشک‌تر می‌کنه.

·      سرم نیاسینامید اوردینری

استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری که به خاطر بستن منافذ از ایجاد جوش سرسیاه جلوگیری میکنه، یک راهکار عالی میتونه باشه. این سرم به علت داشتن ترکیبات ضد جوش میتونه، آکنه و جوش شما رو درمان کنه و همان‌طور که گفتیم به خاطر بستن منافذ باعث میشه که جوش‌های سرسیاه هم دیگه به وجود نیان.

ترکیباتی که این سرم داره، خواص ضدباکتری و ضد قارچی داره و به همینعلته که لایه‌های عمیق پوست رو کاملاً پاکسازی می‌کنه. این سرم یه مرطوب کننده و الیاف ساز عالی برای پوست هم است که علاوه بر از بین بردن جوش جوش سر سیاه باعث میشه تا جایی که بعد از جوش‌ها به وجود میان هم بهبود پیدا کنند و دیگه حالت خشکی و التهاب نداشته باشند.

مواد اصلی این سرم نیاسینامید که یه ترکیب ویتامینB3  رو داخلش داره، می‌تونه جوش‌های ریز پوستی شما رو خیلی راحت درمان کنه. زینک پریتیون هم یکی دیگه از ترکیبات فوق العاده‌ای است که خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ اون معروفه.

اوردین یکی دیگه از ترکیبات این محصوله که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی داره. آلانتوئین هم به خاطر آبرسانی و ضد التهابی خودش توی ترکیبات اصلی این محصول جای گرفته و در آخرم باید هیالورونیک اسید رو به عنوان یک رطوبت رسان قوی معرفی کنیم.

بیشتر بخوانید: طرز استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری

چجوری از جوش سر سیاه پیشگیری کنیم؟

حالا که در مورد راهکارهای از بین بردن جوش سرسیاه باهاتون صحبت کردیم، بهتره یه روش‌هایی رو هم برای پیشگیری از ایجاد جوش‌های سرسیاه بهتون معرفی کنیم. ببینید شما باید از یه سری شوینده‌های مخصوص پوست خودتون استفاده کنید و سعی کنید به صورت منظم و حداقل 2 بار در روز خصوصاً قبل و بعد از خواب از شوینده استفاده کنید.

از محصولات مراقبتی که بر پایه آب هستند سعی کنید غافل نشین که بی‌نظیرن. همیشه بعد از پایان روز از یک پاک کننده آرایش ملایم استفاده کنید و سپس از شوینده صورت. تونر و آبرسان بهترین گزینه برای کنترل چربی پوسته. از محصولات آرایشی همیشه به اندازه استفاده کنید؛ چرا که استفاده بیش از حد باعث میشه که پوست شما چربی زیادی تولید کنه.

اسکراب و ماسک‌های لایه بردار پوست رو هم نادیده نگیرید. به هیچ عنوان به خاطر هزینه کمتر لوازم آرایشی دست دوم تقلبی نخرید؛ چون‌که یکی از عوارض اصلی لوازم آرایشی دست دوم ترشح چربی زیاد روی پوست می‌تونه باشه که خیلیا ازش متأسفانه غافل هستند. بعد از ورزش و عرق کردن حتماً حموم کنید و سعی کنید آب زیادمصرف کنید. کم آبی خیلی ضررهای زیادی داره که توی ظاهرتون می‌تونید نشانه‌های اون رو ببینید.

سخن پایانی

ما سعی کردیم در مورد راهکارهای موثر برای از بین بردن جوش سرسیاه باهاتون حرف بزنیم. ببینید پوست صورت و بدن با تنها چیزی که مشکل داره، کثیفی، آلودگی و البته تغذیه نامناسبه. شما اگه سعی کنید یه سبک غذایی مناسب رو در پیش بگیرید و به بهداشت پوست خودتون اهمیت بدین، طبیعتاً با چنین مشکلاتی روبرو نمی‌شین.

استفاده از سرم‌های ضد جوش قطعاً به شما کمک می‌کنه تا همیشه پوستی شاداب و جوان داشته باشین. البته استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبتی دیگه مثل شوینده‌های صورتیه صورت هم خیلی ضروریه و نمیشه اهمیت اونا رو نادیده گرفت. بازم شما اگه سوال‌های تخصصی‌تری برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه دارین می‌تونین با مشاورین ما در ارتباط باشید.

سؤالات متداول

1. محصولاتی که برای از بین بردن جوش سرسیاه مورد استفاده قرار میگیرن باید چه خواصی داشته باشند؟

این محصولات باید خواص ضدالتهابی، ضد باکتریایی و تنظیم کننده چربی پوست داشته باشند.

2. فشار دادن جوش سر سیاه روش مناسبی برای از بین بردن جوش سرسیاه میتونه باشه؟

ببینید اگه شما داخل خونه این کارو انجام بدین، نتیجه خوبی نمیتونین بگیرین. ولی توی بعضی از کلینیک‌ها با استفاده از ابزار مخصوص اینکارو به صورت صحیح انجام میدن.